Comment faire le cunnilingus parfait ?

PAR PAULINE FAVRE

Pas facile de réussir à faire un cunnilingus quand on ne le pratique pas régulièrement, encore moins quand on ne connaît pas très bien l’anatomie féminine… Vous souhaitez vous améliorer dans la pratique du cunnilingus et faire jouir votre chérie à chaque fois ? Pas de panique, tout le monde peut réussir un cunni, à condition de se concentrer et d’appliquer nos conseils !

Le cunnilingus, c’est quoi exactement ?

Le mot cunnilingus tire son origine du latin, “cunnus” signifiant con et qui désigne le sexe féminin, et linguere, lécher. Le cunnilingus, c’est donc l’action de lécher le sexe d’une femme, ou pour le dire plus directement, de lécher une chatte. La personne qui lèche, homme ou femme, doit exercer une certaine pression avec sa langue, faire des mouvements rotatifs ou de haut en bas, de droite à gauche, et exciter la vulve et le clitoris, afin de donner un orgasme à Madame.

Mais le cunnilingus n’est pas toujours un face à face entre langue et clitoris. Les doigts peuvent être utilisés pour stimuler la vulve et le vagin, ou même l’anus. Il est possible (et conseillé) d’utiliser des jouets coquins pour pimenter les préliminaires et rendre ce moment encore plus excitant.

Si l’orgasme est l’objectif d’un cunnilingus, il n’est pas toujours atteint ! Stress, inexpérience, maladresse, léchage rapide, barbe qui pique ou ignorance de l’anatomie féminine… Les raisons d’un mauvais cunni peuvent être multiples. Les sensations peuvent être fades, gênantes, voire douloureuses. Ce qu’il faut éviter à tout prix !

Dans quelle position peut-on faire un cunnilingus ?

La position la plus adaptée pour le cunnilingus est sans conteste celle où la femme est allongée sur le dos, les jambes relevées, avec un petit coussin sous la tête ou sous le bassin pour plus de confort. Cependant, d’autres positions sexuelles peuvent vous donner du plaisir et changer vos habitudes, surtout si vous pratiquez le cunni régulièrement :

  • La position du face-sitting : la femme s’assoit sur le visage de celui qui lèche et elle reprend un peu de contrôle sur la situation !
  • La position du 69 : célèbre position pour les préliminaires, la femme profite d’un cunni et son partenaire reçoit une fellation en même temps. Tout le monde est content !
  • Assise sur une chaise ou au bord du lit, les jambes écartées, et le partenaire est sur les genoux.
  • Sur les genoux, sur le lit, en prenant appui contre un mur pour que le partenaire puisse venir lécher la vulve et le clitoris.

Comment faire un cunnilingus parfait ? Nos conseils

Connaître les envies et les préférences de Madame.

Première chose à savoir : est-ce que votre partenaire apprécie de se faire lécher ? Toutes les femmes ne sont pas très à l’aise avec cette pratique (ou ont eu de mauvaises expériences). Si vous souhaitez apprendre à faire un cunnilingus parfait, vous devez préalablement communiquer avec votre chérie ! Demandez-lui ses préférences : plutôt doucement, rapide, avec option léchage des lèvres, doigté du vagin, chatouille de l’anus ou en mode sauvage ? Vous ne pouvez pas commencer par mordiller un clitoris ou vous entraîner au plus rapide mouvement rotatif possible sans savoir si elle appréciera.

L’étape décisive : l’utilisation de votre langue !

C’est l’étape la plus compliquée, surtout pour vous Messieurs (car vous n’avez pas le même sexe que les femmes, et que, naturellement, vous ne connaissez pas tous ses secrets). Vous avez certainement remarqué que la langue peut être utilisée de différentes manières : en la gardant à plat, en utilisant le bout, en la courbant, tout en étant plus ou moins précis dans vos mouvements. C’est ici que réside l’art du cunnilingus. Il vous faut varier les mouvements de la langue. Il est possible de faire des léchouilles larges, de haut en bas, de titiller certaines zones avec précision, de faire des mouvements en cercle, de tapoter (doucement) ou de faire des zigzags (comme au ski). Si la langue est l’élément principal pour donner du plaisir à votre femme, n’oubliez pas d’utiliser votre bouche de manière plus générale : embrassez la vulve, aspirez ou mordillez (si votre chérie aime ça).

Se renseigner sur l’anatomie féminine

Si vous sentez que vous avez des difficultés pour la pratique du cunnilingus, replongez-vous dans l’anatomie féminine. Elle est composée :

  • du clitoris, ce petit bouton surprise qui grossit sous l’effet de l’excitation ;
  • des lèvres : petites et grandes lèvres (qui peuvent être de toutes tailles, et asymétriques) ;
  • du vagin ;
  • de l’urètre ;
  • de l’anus, qui peut être titillé en même temps, si votre femme apprécie.


Nos petites astuces pour faire un cunni sensationnel

Vous êtes à la recherche d’astuces pour offrir à votre partenaire un orgasme à chaque cunni ?

  • Ne bâclez pas les préliminaires : ils aident à se détendre, se mettre dans l’ambiance et apprécier le moment ; trois choses indispensables pour que Madame puisse monter au septième ciel.
  • Utilisez vos doigts pour agripper ses fesses, ses seins et caresser son corps, ou pour les introduire là où elle prendra du plaisir.
  • Faites attention au rythme, c’est un élément essentiel pour donner un orgasme avec la langue. Il est conseillé de commencer en douceur et d’accélérer les mouvements petit à petit.
  • Rapprochez-vous peu à peu du clitoris pour faire monter l’excitation et la rendre impatiente.
  • Faites attention à votre barbe : oui, la barbe ça pique, ça frotte et c’est plutôt désagréable à cet endroit-là.
  • Exercez une pression sur le clitoris, sans forcément toujours lécher (ça peut être plus efficace sur certaines femmes).
  • Repérez la venue d’un orgasme pour pouvoir augmenter la cadence à ce moment et lui offrir le meilleur cunni possible.

Et détendez-vous, ce n’est pas l’examen de votre vie !

Pimenter votre cunni avec des accessoires

Vous pouvez utiliser des sextoys pour varier les plaisirs et pimenter votre vie sexuelle. La plupart des calendriers de l’avent proposent des accessoires sexo pour faire monter l’excitation pendant les préliminaires (bandeau, plug, lubrifiant, œuf vibrant, etc.). Si vous êtes à la recherche d’un guide sur le cunnilingus et sa pratique, le livre “Osez le cunnilingus” est fait pour vous !

Les parfums intimes, les gloss aromatisés ou les huiles sèches viennent sublimer ce moment d’amour et pimentent votre sexualité. Sans oublier les crèmes stimulantes pour clitoris !

Oubliez les idées reçues sur le cunnilingus et prenez le temps de découvrir les rouages de cette pratique sexuelle, en couple et sans vous mettre trop de pression !

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