Le couple tantrique

Vous cherchez à renouveler votre intimité sans tomber dans la course à la performance ? *Le couple tantrique*, publié par La Musardine, vous invite à une autre manière de vous retrouver : plus lente, plus attentive, plus profonde. Ce guide s'adresse aux duos curieux de découvrir une approche de la sexualité qui fait toute sa place à la présence, à l'écoute et à la complicité.

Une initiation au Tantra, pas à pas

Né en Inde il y a plusieurs millénaires, le Tantra est une voie d'éveil à soi et aux autres. Son idée directrice tient en peu de mots : réunir les polarités féminine et masculine présentes en chacun de nous pour construire une identité plus harmonieuse. Dans sa version moderne, le néo-Tantra, cette philosophie se met au service du couple afin de cultiver une relation presque sacrée. L'ouvrage s'appuie sur des exercices variés, du yoga à la méditation, en passant par la respiration et les massages, qui favorisent la circulation de l'énergie. Les pratiques sont d'abord individuelles, puis progressivement partagées à deux, pour une montée en douceur vers la découverte commune.

Une autrice expérimentée à vos côtés

Claire de Lys enseigne le Tantra depuis plus de 25 ans. Elle est l'autrice de deux autres ouvrages sur le sujet, *Le Tantra pour tous* et *Le Massage tantrique*, parus aux éditions Médicis. Ici, elle s'adresse tout particulièrement aux néophytes en quête d'un souffle nouveau dans leur vie intime. Son propos ne vise pas à améliorer vos performances, mais à développer un véritable art d'aimer, attentif à la dimension spirituelle de chacun, dans le respect de soi et de l'autre.

Les points forts du livre

• Une introduction accessible au Tantra, pensée pour les débutants
• Un parcours progressif, des pratiques individuelles vers la réalisation en couple
• Des exercices de yoga, de méditation, de respiration et de massage
• Une approche centrée sur la complicité plutôt que sur la performance
• Un guide signé Claire de Lys, enseignante depuis plus de 25 ans