{"id":3264,"date":"2023-02-17T12:18:00","date_gmt":"2023-02-17T12:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/magazine.senkys.com\/?p=3264"},"modified":"2023-02-17T13:27:59","modified_gmt":"2023-02-17T13:27:59","slug":"pratique-edging","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.senkys.com\/fr\/magazine\/pratique-edging\/","title":{"rendered":"Qu\u2019est-ce que le Edging, technique pour d\u00e9cupler l\u2019orgasme\u202f?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vous avez certainement d\u00e9j\u00e0 pratiqu\u00e9 l\u2019edging sans le savoir. La pratique de l\u2019edging (<em>bord<\/em> ou <em>bordure<\/em> en anglais) consiste \u00e0 rep\u00e9rer ce moment o\u00f9 vous \u00eates au bord de l\u2019orgasme (phase pr\u00e9-orgasmique) et \u00e0 se retenir de jouir, pour finalement se laisser emporter par un orgasme explosif, devenu incontr\u00f4lable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous \u00eates curieux et curieuses ? Suivez nos explications.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.senkys.com\/fr\/magazine\/pratique-edging\/#Quest-ce_que_la_technique_de_ledging\" >Qu\u2019est-ce que la technique de l\u2019edging ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.senkys.com\/fr\/magazine\/pratique-edging\/#Quels_sont_les_effets_de_ledging_sur_le_corps_et_le_cerveau\" >Quels sont les effets de l\u2019edging sur le corps et le cerveau ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.senkys.com\/fr\/magazine\/pratique-edging\/#Comment_pratiquer_ledging_Nos_conseils\" >Comment pratiquer l\u2019edging ? Nos conseils<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.senkys.com\/fr\/magazine\/pratique-edging\/#Seul_ou_en_couple\" >Seul ou en couple ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.senkys.com\/fr\/magazine\/pratique-edging\/#Comment_controler_et_retarder_un_orgasme\" >Comment contr\u00f4ler et retarder un orgasme ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.senkys.com\/fr\/magazine\/pratique-edging\/#Les_positions_sexuelles_qui_aident_a_controler_les_orgasmes\" >Les positions sexuelles qui aident \u00e0 contr\u00f4ler les orgasmes<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.senkys.com\/fr\/magazine\/pratique-edging\/#Pour_conclure\" >Pour conclure<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_la_technique_de_ledging\"><\/span>Qu\u2019est-ce que la technique de l\u2019edging ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pratique de l\u2019edging pourrait \u00eatre renomm\u00e9e \u201ccontr\u00f4le de l\u2019orgasme\u201d. Elle est d\u2019ailleurs identique au <em>peaking<\/em>, issue du slow sex, au <em>surfing<\/em> ou \u00e0 l\u2019<em>orgasm training<\/em>. Cette technique consiste \u00e0 maintenir un \u00e9tat d\u2019excitation et de plaisir intense, \u00e0 la limite de l\u2019orgasme, pendant une relation sexuelle ou une masturbation.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le meilleur moyen d\u2019y parvenir consiste \u00e0 \u00e9viter d\u2019avoir un orgasme, \u00e0 stopper l\u2019\u00e9nergie sexuelle lorsqu\u2019on la sent monter, jusqu\u2019\u00e0 ce qu&rsquo;elle devienne incontr\u00f4lable. C\u2019est une m\u00e9thode qui permet de d\u00e9cupler la dur\u00e9e et les sensations de l\u2019orgasme. Imaginez que chaque orgasme retenu vous apporte une dose de plaisir suppl\u00e9mentaire au moment o\u00f9 vous l\u00e2chez tout !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_effets_de_ledging_sur_le_corps_et_le_cerveau\"><\/span>Quels sont les effets de l\u2019edging sur le corps et le cerveau ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019edging est une pratique qui permet de d\u00e9cupler l\u2019effet, la puissance et la dur\u00e9e d\u2019un orgasme, ce qui permet de contr\u00f4ler son corps et de pimenter sa vie sexuelle. Pourquoi pratiquer l\u2019edging ? Quels sont ses effets ?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9cupler un orgasme (plus puissant et qui dure plus longtemps).<\/li>\n\n\n\n<li>Renforcer la complicit\u00e9 du couple.<\/li>\n\n\n\n<li>Faire durer le rapport sexuel et prendre plus de plaisir.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u2019entra\u00eener au <a href=\"https:\/\/www.senkys.com\/fr\/magazine\/quest-ce-que-le-squirt\/\"><span style=\"text-decoration: underline\" class=\"underline\">squirt<\/span><\/a> et devenir une vraie femme fontaine !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sexologues recommandent cette technique pour les couples, bien qu\u2019elle puisse \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 des comportements d\u2019addiction \u00e0 la pornographie. Elle permet de d\u00e9cupler la dopamine s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e par le cerveau au moment du plaisir sexuel et il n\u2019est pas rare d\u2019utiliser cette m\u00e9thode devant des vid\u00e9os porno, pendant de nombreuses minutes, voire des heures enti\u00e8res.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le probl\u00e8me ? En couple, ces personnes risquent d\u2019\u00eatre frustr\u00e9es et de ne pas obtenir autant de plaisir que devant un film X, ce qui peut g\u00e9n\u00e9rer de l\u2019insatisfaction et des probl\u00e8mes de libido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_pratiquer_ledging_Nos_conseils\"><\/span>Comment pratiquer l\u2019edging ? Nos conseils<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Seul_ou_en_couple\"><\/span>Seul ou en couple ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les hommes, comme les femmes, peuvent s\u2019entra\u00eener \u00e0 la pratique de l\u2019edging. Les femmes, en g\u00e9n\u00e9ral, cherchent surtout \u00e0 mieux conna\u00eetre leur corps et \u00e0 d\u00e9cupler leurs orgasmes, tandis que les hommes peuvent \u00eatre \u00e0 la recherche d\u2019une solution pour retarder l\u2019\u00e9jaculation, notamment dans le cas d\u2019\u00e9jaculations pr\u00e9coces.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quel que soit votre but, il est conseill\u00e9 de s\u2019entra\u00eener en solitaire, dans un premier temps. Installez-vous confortablement dans un endroit calme et pr\u00e9parez-vous \u00e0 une petite s\u00e9ance de caresses ! La masturbation est le meilleur moyen pour s\u2019entra\u00eener \u00e0 rep\u00e9rer les signes annonciateurs de l\u2019orgasme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les hommes peuvent aussi essayer le <em>squeezing<\/em>, une technique qui consiste \u00e0 pincer le frein du p\u00e9nis au moment d\u2019atteindre de l\u2019orgasme (soi-m\u00eame ou avec son\/sa partenaire), pour faire redescendre l\u2019excitation. Le squeezing permet de tenir plus longtemps au lit et de prolonger les rapports sexuels.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_controler_et_retarder_un_orgasme\"><\/span>Comment contr\u00f4ler et retarder un orgasme ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous n\u2019imaginez pas pouvoir contr\u00f4ler vos orgasmes ? Pourtant, en suivant nos conseils et nos astuces, c\u2019est possible !<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entra\u00eenez-vous seul(e) en vous masturbant. Nous vous conseillons de noter vos sensations de 1 \u00e0 10 (10 \u00e9tant l\u2019orgasme). Arr\u00eatez de vous caresser lorsque vous \u00eates \u00e0 8 ou \u00e0 9 et recommencez lorsque l\u2019excitation est moins forte, et ainsi de suite, jusqu\u2019\u00e0 l\u2019orgasme-explosion !<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9tendez-vous ! Seul ou en couple, restez zen. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 en discuter avec votre partenaire, pour \u00eatre sur la m\u00eame longueur d\u2019onde et pour s\u2019amuser \u00e0 retarder l\u2019orgasme ensemble\u2026 Et jouir en m\u00eame temps, si possible !<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9finissez des termes de signal lorsque vous faites l\u2019amour. Des mots comme \u201cstop\u201d, \u201cpause\u201d ou \u201cfeu vert\u201d permettent de jouer ensemble et de contr\u00f4ler ses orgasmes de mani\u00e8re coordonn\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9vitez l\u2019orgasme autant de fois que vous le voulez ou que vous le pouvez ! Une fois, trois fois ou dix fois, c\u2019est vous qui voyez. Il y a un moment o\u00f9 vous ne pourrez certainement plus rien faire et o\u00f9 le plaisir prendra le contr\u00f4le. C\u2019est le but de l\u2019edging !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u2019oubliez pas de partager un moment de complicit\u00e9 et de jeu avec votre partenaire, sans se mettre de pression. L\u2019orgasme, d\u2019ailleurs, n\u2019est pas toujours l\u2019objectif \u00e0 atteindre. Les caresses et la tendresse sont une bonne alternative \u00e0 la recherche absolue de performance.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_positions_sexuelles_qui_aident_a_controler_les_orgasmes\"><\/span>Les positions sexuelles qui aident \u00e0 contr\u00f4ler les orgasmes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du point de vue des femmes, les positions sexuelles qui permettent de contr\u00f4ler la vitesse, le rythme et l\u2019intensit\u00e9 de la p\u00e9n\u00e9tration sont celles o\u00f9<strong> <\/strong>la femme est situ\u00e9e au-dessus de l\u2019homme. Nous vous conseillons de vous entra\u00eener \u00e0 contr\u00f4ler votre excitation sexuelle avec :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la position de l\u2019amazone (couch\u00e9e ou assise) ;<\/li>\n\n\n\n<li>la position de la cow-girl (la femme qui chevauche l\u2019homme couch\u00e9) ;<\/li>\n\n\n\n<li>la position du lotus (l\u2019homme assis et la femme qui est sur lui, variante de l\u2019andromaque) ;<\/li>\n\n\n\n<li>le queening (femme assise sur le visage de l\u2019homme, sans p\u00e9n\u00e9tration, pendant les pr\u00e9liminaires) ;<\/li>\n\n\n\n<li>le missionnaire (pour que les deux partenaires s\u2019entra\u00eenent en m\u00eame temps).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains couples auront plus de facilit\u00e9 \u00e0 se retenir dans certaines positions plut\u00f4t que d\u2019autres (surtout les hommes qui souhaitent contr\u00f4ler leurs \u00e9jaculations). N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 tester diff\u00e9rentes positions et \u00e0 voir celles qui vous conviennent le plus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_conclure\"><\/span>Pour conclure<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines pratiques, comme l\u2019edging ou le peaking, sont \u00e9tonnantes : elles cherchent \u00e0 retenir l\u2019orgasme et \u00e0 l\u2019\u00e9viter le plus possible ! L\u2019objectif ? Faire monter le d\u00e9sir \u00e0 un niveau supr\u00eame, pour que les sensations, au moment o\u00f9 on laisse (enfin) venir l\u2019orgasme, soient extr\u00eamement intenses.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour r\u00e9sumer, l\u2019edging c\u2019est :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>une pratique sexuelle qui s\u2019adapte \u00e0 tous : f\u00e9minine et masculine, en solo ou pendant l\u2019amour\u2026 ;<\/li>\n\n\n\n<li>r\u00e9ussir \u00e0 bloquer ses orgasmes juste avant qu\u2019ils n\u2019apparaissent pour augmenter son plaisir sexuel ;<\/li>\n\n\n\n<li>une m\u00e9thode qui pimente la sexualit\u00e9 des couples ;<\/li>\n\n\n\n<li>plus facile lorsque l\u2019on note ses sensations de 1 \u00e0 10 ;<\/li>\n\n\n\n<li>une technique qui peut \u00eatre associ\u00e9e au squeeze chez les hommes ;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e0 ne pas pratiquer tous les jours devant un film porno, au risque de devenir accro\u2026 !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et vous, vous avez d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 l\u2019edging ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous avez certainement d\u00e9j\u00e0 pratiqu\u00e9 l\u2019edging sans le savoir. 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